Вкусные варианты приготовления супа из зеленого горошка


Зеленый горошек обладает ценными питательными свойствами и приятным вкусом. Существует множество кулинарных вариаций супов, где он выступает в качестве ключевого компонента – свежего, замороженного или консервированного. Мы собрали для вас несколько рецептов, чтобы вы могли выбрать наиболее подходящий вариант первого блюда!
Суп с зеленым горошком
В качестве альтернативы можно приготовить молочный суп, обогащенный манной крупой и сливочным маслом. Этот рецепт был зафиксирован в старинном сборнике кулинарных изысков советской эпохи и может быть рекомендован для питания малышей.
Суп из зеленого горошка со свежим молоком
Предлагается оригинальный вариант первого блюда на молочной основе, который отличается деликатным вкусом и приятной текстурой. Он идеально подходит для детского рациона. Данное описание взято из издания о правильном питании времен СССР.
Ингредиенты
- 1 кг свежего зеленого горошка
- 2 ст.л манной крупы
- 1,5 стакана молока
- 50 гр сливочного масла
- 5-веточек зелени (укроп, петрушка)
- соль по вкусу
Приготовление:
Очищенный горошек следует отварить в количестве 4-5 стаканов кипяченой, слегка подсоленной воды. Когда овощ практически будет готов, добавьте манную крупу и проварите еще немного. Снимите с плиты после того, как добавите свежее молоко и кусочки сливочного масла.
Подавайте готовое блюдо, украсив его мелко нарубленной зеленью петрушки или укропа.
Суп с горошком и кислым молоком
- 0,75 кг свежего зеленого горошка
- 2-3 стебля зеленого лука
- 2 ст.л муки
- 3-4 ст.л масла
- 1 яйцо
- ½ стакана кислого молока
- зелень петрушки и укропа
- соль и перец по вкусу
Приготовление:
Стручки горошка очищают и помещают в кипящую воду с солью вместе с измельченным зеленым луком. Когда он почти проварился, вводят муку, предварительно обжаренную на масле и разведенную бульоном, после чего суп готовят до полной мягкости.
При подаче блюдо посыпают свежемолотым черным перцем или мелко порубленной зеленью петрушки – можно также использовать укроп. Рекомендуется сервировать с поджаренными тостами.
По вкусу в суп добавляют яйцо и кислое молоко.
Овощной суп с зеленым горошком
Это первое блюдо румынской кухни.
Ингредиенты
- 100 г зеленого горошка
- 100 г зеленой фасоли
- 500 г картофеля
- 100 г моркови
- 250 г кабачков
- 200 г цветной капусты
- 100 г помидоров
- 20 г муки
- 25 г растительного масла
- соль по вкусу
- зелень
Приготовление:
Овощи – морковь и корень петрушки – необходимо подготовить: очистить от кожуры, тщательно промыть, нарезать тонкими полосками и приготовить в кипящей подсоленной воде. После этого следует добавить зеленый горошек, стручки фасоли, цветную капусту, разобранную на небольшие соцветия, а также картофель, нарезанный ломтиками.
Затем добавьте кабачки, порезанные кубиками. Суп следует заправить мучной пассеровкой, приготовленной в растительном масле; далее добавить помидоры без кожицы и мелко нарубленные, посолить и довести до кипения.
Подавайте к столу, украсив измельченной зеленью.
Суп без мяса с зеленым горошком и макаронами
Этот вегетарианский суп – прекрасное начало трапезы: он обладает приятным вкусом и легкостью. Для большей питательности в него можно добавить макаронные изделия.
Для создания этого блюда потребуется свежий или замороженный зеленый горошек, а также овощная составляющая и макаронные продукты. Приступаем к готовке!
Ингредиенты:
- Макаронные изделия 100 гр
- Морковь — 2 шт
- Стебель сельдерея
- Лук репчатый — 1 шт. (большая)
- Зеленый горошек — пол стакана
- Масло сливочное — 30 г
- Зелень
- Чеснок — 1-2 зубца
- Соль и перец по вкусу
Приготовление:
Морковь следует очистить от кожуры и нашинковать тонкими ломтиками различной формы. Луковицу необходимо очистить и измельчить.
Стебель сельдерея также нужно порубить. В кастрюлю с толстым дном или в казанок добавляют масло, которое затем растапливают. Измельченные овощи высыпаются на разогретое масло и обжариваются около десяти минут, периодически помешивая. После этого вводят мелко нарубленный чеснок.
Затем все заливается овощным бульоном или водой. Доводят до кипения, уменьшают температуру нагрева. Варят в течение двадцати минут. Овощи должны стать мягкими, но не превратиться в пюре.
Всыпьте в кастрюлю пасту и зеленый горох, приправьте суп солью и специями. Продолжайте варить еще пять-семь минут.
Подавайте овощной суп, украсив его измельченной зеленью укропа и петрушки.
Всё готово: простой вегетарианский суп с горошком и макаронными изделиями готов к употреблению! Как вы видите, приготовление этого блюда не требует особых усилий и занимает немного времени. Такой теплый и легкий обед особенно актуален после новогодних торжеств, когда хочется чего-то менее тяжелого.
Приятного вам аппетита!
Суп с говядиной и консервированным горошком
Это очень вкусное и при этом полезное первое блюдо. Нежирное мясо говядины обеспечит насыщенный бульон, а консервированный горошек придаст ему приятную нежность.
Понадобится:
- Вода — 2 литра
- Говядина не жирная — 500 г
- Морковь средняя — 1 шт
- Картофель — 2 шт
- Банка консервированного горошка
- Зелень (укроп, петрушка, зеленый лук) — по вкусу
- Соль, перец — по вкусу
Приготовление
Говядину следует отварить до полной готовности. В процессе варки в воду рекомендуется добавить соль, лавровый лист и черный перец горошком.
После приготовления мясо извлекают из бульона, дают ему остыть, а затем нарезают небольшими фрагментами и возвращают обратно в жидкость.
Морковь очищается от кожуры, промывается и шинкуется тонкими полосками. Картофель также чистится и разрезается кубиками.
Овощную смесь помещают в мясной бульон и варят до мягкости.
После этого открывают консервированный горох, удаляют жидкость и добавляют его в кастрюлю. Прогревают еще немного времени.
При сервировке мелко нарезают зелень и посыпают ею блюдо.
Приятного аппетита!
Суп с курицей, зеленым горошком и сельдереем
Это простое и питательное лакомство! Идеальный выбор для весеннего стола – легкий куриный бульон с нежными, богатыми витаминами овощами. Прекрасное решение для тех, кто следит за своим здоровьем или придерживается принципов здорового питания.
Ингредиенты
- 300 г куриного филе (грудка)
- Репчатый лук — 1 шт
- 4 стебля сельдерея
- зеленый горошек — 400 г
- морковь — 2 шт
- соль и молотый перец — по вкусу
- 1 ст. л. оливкового масла
- 1,2 л воды
- зелень петрушки
Приготовление
Для приготовления этого супа можно использовать как замороженный, так и только что собранный горошек.
Куриное филе следует отваривать в кипящей подсоленной воде вместе с луковицей. Время варки – не больше получаса.
Затем мясо извлекают из отвара, а сам бульон фильтруют.
Сельдерей и морковь необходимо вымыть. Морковку нарезаем кольцами, а сельдерей — небольшими фрагментами или тонкими ломтиками.
Куриное филе нарезаем кубиками.
Полученный бульон помещаем на нагревательную поверхность и доводим до кипения. После этого добавляем овощи – морковь и сельдерей, и варим их в течение пятнадцати минут.
Когда овощи стали мягкими, вводят зеленый горошек и куриную грудку.
Оценивают вкус супа на предмет солености и остроты, при необходимости корректируют. Продолжают варить еще пять минут и затем отключают плиту.
Готовое блюдо из птицы с горошком посыпают свежей рубленой зеленью. Подавать к трапезе готово!
Приятного аппетита!



