Холодная окрошка с курицей и кефиром
Ингредиенты: Огурцы — 2 шт. Редиска — 250 г Картофель (отварной) — 2 шт. Куриное филе (отварное) — 1 шт. Яйца (отварные) — 4 шт. Укроп — 1 пучок Зеленый лук — 1 пучок Соль, перец — по вкусу Кефир — 1 л Приготовление окрошки: Огурцы очищаем и нарезаем кубиком. Редиску нарезаем четверть-кольцами. Картофель после […]


Ингредиенты:
- Огурцы — 2 шт.
- Редиска — 250 г
- Картофель (отварной) — 2 шт.
- Куриное филе (отварное) — 1 шт.
- Яйца (отварные) — 4 шт.
- Укроп — 1 пучок
- Зеленый лук — 1 пучок
- Соль, перец — по вкусу
- Кефир — 1 л
Приготовление окрошки:
- Огурцы очищаем и нарезаем кубиком.
- Редиску нарезаем четверть-кольцами.
- Картофель после варки, яйца и куриное филе нарезаем небольшими кубиками.
- Зелень укропа измельчаем ножом, а лук – крошим максимально мелко.
- Все подготовленные продукты помещаем в емкость, добавляем соль и перец согласно предпочтениям, заливаем кефиром и тщательно перемешиваем.
Калорийность (на 100 г) — 70 ккал



