Напиток на основе зеленого чая, дополненный мелиссой и чабрецом
В качестве предложения на сегодня – создание изысканного, насыщенного вкусом чая на основе зеленой чайной культуры с добавлением мелиссы и чабреца. Этот напиток станет прекрасным источником тепла в пасмурные осенние дни и обеспечит организм необходимыми витаминами. Он эффективно повышает тонус организма и дарит прилив сил, а также способствует укреплению иммунитета и защите от простудных инфекций.
Зеленый чай с мелиссой и чабрецом
Создайте ароматный травяной чай для начала дня. Если вам наскучил привычный черный напиток, попробуйте заменить его на зеленый с мелиссой и тимьяном (чабрецом). Приятное благоухание этих трав поднимет настроение и придаст энергии. Вкус получается мягким и утонченным.
Ингредиенты
- Фильтрованная вода — 500 мл
- Листовой зеленый чай — 1 ч. л.
- Листья мелиссы лимонной (в свежем или высушенном виде) – от пяти до шести штук
- Чабрец (сушеный или свежий) — 5-6 веточек
Приготовление
Заварочный чайник предварительно ошпариваем холодной водой, после чего засыпаем в него зеленый листовой чай.
Свежие листья мелиссы тщательно промываем под струей воды и отделяем от стеблей. Сушеные же можно сразу поместить в заварочную емкость.
Чабрец добавляем в чайник к мелиссе.
Наполняем чайник жидкостью с температурой восемьдесят градусов Цельсия и аккуратно перемешиваем. Даём настояться под крышкой двенадцать минут; при этом напиток получит насыщенный желто-зеленый цвет.
Подавайте приготовленный витаминный чай с любимыми сладостями. При желании можно добавить немного натурального мёда, но добавляйте его в уже остывший чай.
Смесь зеленого чая с мелиссой и чабрецом обладает нежным светло-желтым оттенком, приятным запахом и превосходным вкусом. Рекомендуется употреблять утром. Вечерний прием этого напитка следует избегать из-за содержания кофеина.
Приятного аппетита!
