Энергичный зеленый коктейль на основе сельдерея

В настоящее время наблюдается повышенный интерес к разнообразным смузи, поскольку это весьма благоприятные для организма напитки, обеспечивающие прилив сил и энергии. Помимо этого, они способствуют детоксикации и насыщению нашего тела витаминами и необходимыми микроэлементами. В качестве предложения на сегодня – рецепт зеленого смузи с сельдереем.

В состав данного напитка входят зеленые овощи и фрукты, а наиболее ценный компонент — безусловно, сельдерей. Такой коктейль подарит вам утреннюю активность и жизненные силы. Он также подходит для тех, кто стремится к снижению веса или придерживается диеты во время поста. В период воздержания организм особенно остро нуждается в витаминах, поэтому такой напиток окажется весьма кстати.

Зеленый смузи с сельдереемЭтот освежающий коктейль не только приятен на вкус, но и приносит пользу здоровью. Его основу составляют зеленые овощи и сок лайма. Инструкции

1. Соберите необходимые ингредиенты для приготовления зеленого коктейля. Вы имеете право корректировать состав: исключать некоторые компоненты или добавлять что-то по своему усмотрению.
2. Далее необходимо подготовить ингредиенты, нарезав их так, чтобы они легко поместились бы в кухонный комбайн. Огурец следует порезать тонкими ломтиками, а листья салата и зелень – измельчить ножом.
3. Половину лайма очищаем от кожуры, удаляя жесткие белые прожилки при необходимости. Затем помещаем сочную мякоть в блендер.
4. Добавляем измельченные травы и огурец в кухонный комбайн. Смешиваем все составляющие, чтобы получить прекрасный тонизирующий зеленый смузи на основе сельдерея и огурца.
5. Перед сервировкой можно украсить напиток небольшим листиком сельдерея. Желаю вам насладиться вкусом и крепким здоровьем.