Готовим понятно, получается вкусно

Подобрать рецепт

Рыба в болгарском перце (белой)

Ингредиенты: Филе одной рыбки из трески, палтуса или другого белого вида. Болгарский перец — 2 шт. Томаты — 2 шт. Петрушка — 1 пучок Чеснок — 2 зубчика Соль — по вкусу Черный перец — по вкусу Растительное масло — 1 ст.л. Лимонный сок — по вкусу Как приготовить: Перец следует нарезать кружочками и подрумянить […]

Ингредиенты:

  • Филе одной рыбки из трески, палтуса или другого белого вида.
  • Болгарский перец — 2 шт.
  • Томаты — 2 шт.
  • Петрушка — 1 пучок
  • Чеснок — 2 зубчика
  • Соль — по вкусу
  • Черный перец — по вкусу
  • Растительное масло — 1 ст.л.
  • Лимонный сок — по вкусу

Как приготовить:

  1. Перец следует нарезать кружочками и подрумянить с двух сторон.
  2. Нарезать рыбу кубиками, потушить и посолить.
  3. Нужно очистить помидоры от кожуры, мелко нарезать и обжарить с чесноком.
  4. На блюдо разложить готовую болгарскую пасту, уложить внутри рыбу и помидоры с чесноком.
  5. Покройте зеленью и полейте лимонным соком.
Читать также:  Шпинат и гречневые хлопья в омлете