Скумбрия с апельсинами и фасолью в духовке
Ингредиенты: Скумбрия – 1 шт. Апельсин – 1 шт. Белый перец – по вкусу Петрушка – пучок Мускатный орех – щепотка Винный уксус (из белого вина) – 1 ст.л. Стручковая фасоль – 30 г Соль – по вкусу Чеснок – 1 зубчик Как приготовить: Апельсин нарежьте кружочками и выложите на пергамент. Выложите скумбрию сверху, начините […]


Ингредиенты:
- Скумбрия – 1 шт.
- Апельсин – 1 шт.
- Белый перец – по вкусу
- Петрушка – пучок
- Мускатный орех – щепотка
- Винный уксус (из белого вина) – 1 ст.л.
- Стручковая фасоль – 30 г
- Соль – по вкусу
- Чеснок – 1 зубчик
Как приготовить:
- Апельсин нарежьте кружочками и выложите на пергамент.
- Выложите скумбрию сверху, начините рыбу петрушкой, накройте фасолью, посыпьте нарезанным чесноком, перцем, солью, мускатным орехом и полейте уксусом.
- Оберните в пергаментную бумагу и поставьте в разогретую до 180 градусов духовку на 15 минут.



