Чай, обогащенный имбирем и лимоном: источник пользы

С наступлением этого года осень порадовала своим ранним приходом. В прохладный и сырой вечер особенно приятно укрыться под теплым одеялом с горячей чашкой ароматного напитка. Для таких моментов идеально подойдет вкусный, питательный и согревающий чай на основе имбиря и лимона.

Вам может быть интересно — Чай с калиной и облепихой

Чай с имбирем и лимоном

Имбирные настои широко распространены во многих государствах мира, поскольку они не только дарят тепло, но и служат мерами предосторожности против респираторных инфекций. Оба основных компонента – имбирь и цитрусовый фрукт — обладают ценными свойствами, а добавление мяты или натурального меда лишь усилит их благотворное воздействие.

Существует множество способов приготовления имбирного чая с лимоном. В состав напитка могут входить черный чай, листья мяты, мед, дольки цитрусовых и другие ингредиенты. Давайте рассмотрим некоторые из них.

Классический чай с имбирем и лимоном

В этом напитке всего три составляющих, без излишеств! Но сколько же в нем содержится пользы.

Ингредиенты

• Вода
• Имбирь
• Лимон
• Сахар — по желанию

Приготовление

На 1 чашку понадобится 20 г корня имбиря.

Имбирь нарезать тонкими кружками.

Лимон моем и так же нарезаем кружочками.

Смешиваем компоненты в емкости, заливаем горячей водой и настаиваем семь минут. При необходимости добавляется сахар.

Чай с имбирем и лимоном готов.

Приятного аппетита!

Имбирный чай с лимоном и мятой

Присоединение веточки или листьев мяты к имбирному чаю создаст согревающий напиток с освежающим мятным запахом.

Ингредиенты

• Вода
• Мята
• Лимон
• Имбирь

Приготовление

Имбирь измельчается на небольшие фрагменты, а лимон разделяется на кольца либо ломтики.

Листья мяты промываются и все компоненты помещаются в емкость для заваривания. Сверху заливается кипятком и настаивается от пяти до семи минут; при необходимости можно добавить сахар.

Имбирный чай с лимоном и медом

Этот метод лечения широко известен. Он оказывает значительную помощь при простудных заболеваниях.

Важно помнить, что термическая обработка меда разрушает его целебные свойства и превращает в потенциально опасное вещество. Поэтому рекомендуется добавлять его только после того, как напиток немного остынет.

Ингредиенты

• Мед
• Имбирь
• Лимон
• Вода

Приготовление

Нарежьте лимон и имбирь небольшими фрагментами. Залейте их горячей водой и дайте настояться. Когда напиток охладится до 40 градусов Цельсия, добавьте в чашку одну ложку натурального меда и тщательно перемешайте.

Имбирный чай с медом готов.

Черный чай с имбирем и лимоном

Существует также рецепт напитка, в котором имбирь с лимоном сочетается с черным чаем.

Ингредиенты

• Черный чай
• Корень имбиря
• Лимон
• Мед

Приготовление

В чайник для заваривания, оснащенный ситечком, поместите измельченный имбирь небольшими фрагментами, нарезанные лимон кружочками и сухой чай. Залейте горячей водой и оставьте настаиваться на протяжении десяти минут.

Перелейте готовый напиток в чашку и добавьте по вкусу немного меда. Этот согревающий черный чай с имбирем и лимоном станет прекрасным спутником прохладным осенним вечером!

Чай с имбирем лимоном и корицей

Для усиления аромата можно добавить щепотку корицы. В результате получится очень душистый горячий напиток, напоминающий о рождественских праздниках.

Ингредиенты

• Палочка корицы
• Имбирь
• Лимон
• Вода

Приготовление

В френч-пресс для заваривания чая поместите нарезанные кружочками кусочки имбиря, ломтики лимона вместе с кожурой и сломанную на несколько частей палочку корицы. Залейте горячей водой и дайте настояться.

Рождественский имбирный чай

Этот напиток обладает выраженным пряным ароматом, насыщенным вкусом и согревает своим теплом. Добавление специй создает ощущение праздника – будто предвкушаешь Рождество или Новый год.

Ингредиенты

• Имбирь
• Апельсин
• Вода
• Лимон
• Корица
• Анисовая звездочка
• Куркума
• Гвоздика

Приготовление

Необходимо измельчить имбирь небольшими кубиками либо кружочками. Лимон и апельсин следует порезать тонкими полукружьями, после чего поместить их в заварочный чайник. Туда же добавляются специи. Затем все заливается кипятком и настаивается.

Пряный рождественский имбирный чай готов!

Приятного аппетита!