Рыба тилапия с чесноком и лимоном

Этот рецепт замечательный! Простота приготовления не может не поражать, а результат восхитительный! Не верите? — обязательно попробуйте! Займет всего две минуты активного времени, а дальше духовка все сделает само собой. Обычно готовлю эту рыбу с рисом: полив готовый рис образовавшимся соком, получаешь необыкновенно ароматное блюдо!

Ингредиенты:

• Тилапия (Филе) 4 шт
• Чеснок 1 зуб.
• Сок лимона 3 ст. л.
• Петрушка (Сушеная петрушка) — 1 ч. л.
• Масло сливочное — 1 ст. л.
• Перец душистый — по вкусу

Как приготовить:

Духовку нагреваем до 190 градусов

Потребуется вымыть и обсушить филе бумажным полотенцем.

Рыбу помещаем в форму, предварительно промасленную.
Растопите масло (можете использовать микроволновку на 30 секунд).

Для придания рыбе насыщенного вкуса её следует заправить растительным маслом и соком лимона. Затем добавляем мелко нарубленный чеснок, петрушку и перец.

Через тридцать минут из печи можно будет достать превосходное и аппетитное блюдо!

Приятного аппетита!