Легкий салат: нежная капуста, свежие огурцы и сочные томаты
Этот простой, летний, насыщенный полезными веществами микс из нежной капусты, сочных огурцов и спелых помидоров можно приготовить менее чем за пять минут. Рекомендуем попробовать! Ингредиенты Ингредиенты Капуста белокочанная 400 гр Огурец свежий 200 гр Помидор 200 гр Петрушка 20 гр Кунжут 20 гр Соль по вкусу Перец чёрный молотый по вкусу Сок лимона 2 ст.л […]
Этот простой, летний, насыщенный полезными веществами микс из нежной капусты, сочных огурцов и спелых помидоров можно приготовить менее чем за пять минут. Рекомендуем попробовать!
Ингредиенты
Ингредиенты
- Капуста белокочанная 400 гр
- Огурец свежий 200 гр
- Помидор 200 гр
- Петрушка 20 гр
- Кунжут 20 гр
- Соль по вкусу
- Перец чёрный молотый по вкусу
- Сок лимона 2 ст.л
- Масло растительное 2 ст.л
Инструкция по созданию салата с молодой капустой, огурцом и помидорами
Крупно нарезанную молодую капусту помещаем в большой салатник.
Толком нарезанные свежие огурцы кладем к капусте.
Помидоры нарезаем дольками.
В салат добавляем мелко нарезанную петрушку.
Обжаренные на сухой сковороде семена кунжута добавляют в салат после охлаждения.
Приправляем салат двумя столовыми ложками лимонного сока, а также соли и перца по предпочтениям.
В салате разводим пару столовых ложек растительного масла.
Салат готов! Приятного аппетита!
