Необходимые ингредиенты (пропорции произвольные):

  • Филе белой рыбы, например, тилапии)
  • Отваренная в «мундире» картошка
  • Отваренная морковь
  • Сыр
  • Молоко
  • Майонез
  • Перец
  • Соль

Способ приготовления:

  1. Необходимо нарезать рыбу на порционные куски, посолить и поперчить, затем поместить в форму для запекания. Картофель следует нарезать кружочками толщиной примерно в один сантиметр.
  2. Поместите картофель и кружочки моркови в один слой, перемешивая их.
  3. Для приготовления заливки необходимо взбить молоко (объемом примерно 0,5–1 стакана) с 1–2 столовыми ложками майонеза. Затем добавьте натертый на крупной терке сыр, соль и перец по вкусу. Тщательно перемешайте полученную смесь и полейте ею сверху.
  4. Равномерно распределить сыр по поверхности. Поместите форму в предварительно нагретую до 200 градусов духовку и выпекайте до появления золотистой корочки.

Добавление соуса должно быть умеренным, примерно до половины объема основного блюда.