Готовим понятно, получается вкусно

Подобрать рецепт

Яичный салат с авокадо и томатами

Ингредиенты: Помидоры черри — 6 шт. Авокадо — 1 шт. Яйца (отварные) — 3 шт. Листья салата — по вкусу Соль, перец — по вкусу Для заправки: Горчица — 1 ч. л. Бальзамический уксус — 1 ст. л. Оливковое масло — 1 ст. л. Мед — 1 ч. л. Приготовление салата: Листья салата можно крупно […]

Ингредиенты:

  • Помидоры черри — 6 шт.
  • Авокадо — 1 шт.
  • Яйца (отварные) — 3 шт.
  • Листья салата — по вкусу
  • Соль, перец — по вкусу

Для заправки:

  • Горчица — 1 ч. л.
  • Бальзамический уксус — 1 ст. л.
  • Оливковое масло — 1 ст. л.
  • Мед — 1 ч. л.

Приготовление салата:

  1. Листья салата можно крупно порубить ножом или порвать руками. Помидоры черри и отварные яйца нарезают на четыре части. Мякоть авокадо крошат небольшими кубиками.
  2. Чтобы приготовить заправку, в небольшой емкости соединяют горчицу, мед, бальзамический уксус и оливковое масло.
  3. На блюдо выкладывают листья салата ровным слоем, сверху распределяют кусочки ананаса, помидоры черри и яйца.
  4. Салат приправляют солью и перцем по вкусу, затем равномерно поливают приготовленной заправкой и подают.
Читать также:  Вкусные творожные булочки

Калорийность (на 100 г) — 110 ккал