
Ингредиенты:
- 3 луковицы
- 2-3 зуб. чеснока
- 1-2 молодых кабачка
- 1-2 баклажана
- 2 перца
- 3-4 помидора
- Семьсот грамм красной рыбки (форель, семга, горбуша).
- 150 г белого вина
- Зелень
Приготовление:
- Обжарив нарезанные полукольцами лук, положить к нему дольки чеснока.
- Обжарьте колечки кабачков, баклажана и крупно нарезанного перца, а также дольки помидоров отдельно. Жарить овощи частями, не всё сразу. Доведите их до полуготовности, посолите и поперчите.
- На лук положить филе или кусок красной рыбы (форели, семги, горбуши), посолив её, поперчив и сбрызнув лимонным соком.
- Потушить под крышкой, добавив белого вина, при слабом нагреве в течение 15 минут.
- Обжаренные овощи выложить на рыбу, накрыть крышкой и довести до готовности в духовке ещё 10-15 минут. Проверить готовность рыбы.
- По желанию можно добавить маслины или оливки.
- При подаче украсить зеленью.