Ингредиенты:

  • Брокколи – 400 г
  • Яйца – 4 шт.
  • Молоко – 120 мл
  • Сливки – 3 ст. л.
  • Горчица готовая – 1 ст.л.
  • Мука – 3 ст. л.
  • Сыр твердый – 120 г
  • Мускатный орех – 0,5 ч. л.
  • Соль, перец – по вкусу

Приготовление запеканки:

  1. Разбираем брокколи на соцветия.
  2. Капусту бланшируют в кипящей воде в течение не более трех минут, после чего ее помещают в холодную воду.
  3. Для приготовления заливки соединяем яйца, молоко, сливки, горчицу и муку. Затем добавляем мускатный орех, соль и перец.
  4. Брокколи, помещенную в форму, смазанную маслом, заливают приготовленной заливкой.
  5. Сверху натираем сыр на крупной терке.
  6. Выпекаем в предварительно нагретой до 190-200 градусов духовке в течение 15-20 минут.

Приятного аппетита!