Куриная грудка в панировке с карамелизированной морковью

Ингредиенты:

  • Куриная грудка — 1 шт. (250 г)
  • Маринад для курицы — 60 г
  • Рисовые хлопья — 100 г
  • Морковь (молодая) — 5 шт.
  • Соус манго-чили — 40 г
  • Сливочное масло — 30 г
  • Мята (свежая) — 10 г
  • Подсолнечное масло — 30 мл

Приготовление:

  1. Куриную грудку разрезать вдоль пополам и отбить молотком, чтобы получилось 2 слайса.
  2. Отправить мариноваться куриную грудку на 10 минут.
  3. Запанировать куриную грудку в рисовым хлопьях со всех сторон и дать немного постоять, чтобы обсыпка стала мягче.
  4. У моркови отрезать ботву, но оставить небольшие хвостики. Ножом у ботвы соскрести грязь и промыть. Каждую морковь разрезать по длине на 4 половинки.
  5. На нагрев поставить большую сковороду и отправить кусочек сливочного масла. Растопить масло и обжарить морковь до золотистого цвета, а в середине приготовления посолить. В конце добавить соус манго-чили, перемешать и слегка закарамелизовать в течение 1 минуты, снять с нагрева.
  6. Поставить вторую сковороду на нагрев и налить подсолнечное масло. Отправить на сковороду куриные панированные слайсы и обжарить на среднем нагреве с двух сторон до золотистой корочки.
  7. На тарелку переложить один куриный слайс в панировке, рядом разместить карамелизированную морковку и посыпать мелко нарезанной мятой.

Приятного аппетита!


Источник