Без сахара этот джем готовится, однако рецепт всё равно достаточно калорийный, стоит помнить об этом.
Ингредиенты:
- Банан — 3 шт.
- Консервированные ананасы — 1 банка
Приготовление джема:
- Бананы чистим и разминаем вилкой.
- В кастрюлю кладем ананасы со сиропом и добавляем бананное пюре.
- Варим и выпариваем около 10-15 минут до загустевания.
- Дадим ему остыть, а затем разложим по баночкам.