Паста из арахиса
Арахисовая паста — высококалорийный и богатый белком продукт веганской кухни (588 ккал и 25 г белка на 100 г). По вкусу она приятна и сытна. Подходит для завтрака, в качестве намазки на хлеб или печенье. Ингредиенты: Арахис — 350 г Растительное масло — 1 ст. л. Сахар — 2 ч. л. Соль — 0,25 ч. […]
Арахисовая паста — высококалорийный и богатый белком продукт веганской кухни (588 ккал и 25 г белка на 100 г). По вкусу она приятна и сытна. Подходит для завтрака, в качестве намазки на хлеб или печенье.
Ингредиенты:
- Арахис — 350 г
- Растительное масло — 1 ст. л.
- Сахар — 2 ч. л.
- Соль — 0,25 ч. л.
Приготовление:
- Арахис обжариваем и очищаем от шелухи.
- Чтобы приготовить пасту, измельчите очищенный арахис в блендере или кухонном комбайне, предварительно добавив немного растительного масла, соль и сахар. Через некоторое время орехи превратятся в однородную массу.
