Выпекаем куриный пирог в духовке

Ингредиенты:

• Лаваш — 200 г
• Куриный фарш — 600 г
• Сыр — 100 г
• Яйца — 3 шт.
• Сметана — 100 г
• Томатная паста — 100 г
• Соль и перец — по вкусу

Приготовление пирога:

1. Из лаваша делаем большой лист и кладём на него фарш.
2. Сворачиваем лаваш в тонкую колбаску.
3. Смешиваем венчиком три яйца, сметану и томатную пасту для приготовления соуса.
4. Из колбасы из лаваш формируем косичку и поливаем соусом.
5. Выпекаем куриный пирог двадцать минут.
6. Натираем сыр и посыпаем им пирог.
7. Ставим в духовой шкаф ещё на 10 минут, пока сыр не расплавится.

В таком пироге с курицей содержится примерно 160 грамм белка, 60 грамм жиров и 120 грамм углеводов.