Вкусный и полезный обед в офисе с помощью вока вместо фастфуда

Выбор обеда на работу — дело непростое. Сэндвичи, пицца или лапша кажутся очевидными вариантами, но можно ли отказаться от них?

Обед — не только способ насытиться, но и заряд энергии для дальнейшей продуктивной работы. Для этого необходима сбалансированная, питательная и разнообразная еда.

Современные службы доставки еды помогают заказать в офис свежие и вкусные обеды. Вак с разнообразными наполнителями – один из наилучших вариантов.

Почему вок — лучший вариант для обеда на работе? Как из обычной еды сделать вкусное угощение, дарящее энергию и повышающее работоспособность.

Типы еды для обеда в офисе

Доставка готовых блюд в офис всё больше набирает популярности. Меню этих сервисов предлагают разнообразие блюд. китайскую еду в коробочках в НовосибирскеОтличный способ добавить разнообразие в рацион и попробовать новое блюдо без траты времени на готовку.

Много способов узнать, что можно заказать на обед в офис.

• Сэндвичи и бутерброды — это простой перекус, не требующий нагрева. Такой обед не всегда может быть полноценным и полезным.
• Салаты — лёгкий и полезный выбор, который можно сделать ещё более питательным, добавив туда белок, например, в виде курицы или тунца. Однако одного салата может быть недостаточно для полноценного чувства насыщения.
• Супы – это вкусные и питательные блюда, которые готовятся быстро.
• Пицца и паста – любимые блюда, разогреваемые за несколько минут. Впрочем, не всегда полезны и на них можно съесть больше, чем нужно.
• Рис и лапша вок – вкусные, сытные и разнообразные блюда.

Преимущества заказа лапши вок

Вкусные обеды с рисом или лапшой вок оказываются полезными.

• Время приготовления минимально: достаточно разогреть в микроволновке или духовке.
• Существует множество вариантов начинок и соусов. Можно взять мясо, морепродукты, овощи — почти любой продукт.
• Сочетание углеводов, белков, жиров и витаминов в идеальном соотношении.
• Предлагается возможность выбрать размер порции. Можно заказать как полный обед, так и более лёгкий перекус.
• Просто используй, все уже подготовили.
• Подойдёт ценителям еды обоих стилей.

Варианты начинок для воков

Вкусные воки привлекают широким разнообразием наполнителей, позволяющим готовить оригинальные и разнообразные блюда.

Мясо и птица:

• Курица – доступный продукт, подходящий к множеству овощей и соусов.
• Свинина отлично сочетается с имбирем, чесноком и острыми приправами.
• Говядина служит основой для плотных, мясных блюд в традиционном исполнении.
• Утиное мясо – настоящий деликатес.

Морепродукты:

• Креветки принесут лёгкость и изысканный привкус моря.
• Поклонники ценят кальмаров за нежную текстуру.
• Мидии превосходно подходят к острому вкусу соусов.

Овощи и грибы

• Хрустящая брокколи, сочные шампиньоны и нежный баклажан радуют разнообразием текстур.
• Фасоль, морковь и перец привносят яркие цвета в блюдо.
• лук и чеснок — незаменимые для азиатских воков.

Добавьте зелень, орехи, яйцо или тофу. Возможности безграничны! Сочетайте продукты по-разному и превратите привычное меню в гастрономическое путешествие!

Виды лапши и риса для воков

Для воков можно использовать:

• Рис бывает басмати, диким и коричневым. Каждый сорт обладает своими свойствами.
• Лапша бывает разной: рисовая, гречневая, удон, соба. Вкус и текстура у неё различная.
• Совмещение лапши с рисом, включающее добавление лапши в рис или риса в лапшу.
• Конгибап — это корейский рис с различными наполнителями.
• Пилаф — рис, обжаренный с овощами и мясом.

Выбор основы для вокала почти неограничен и дает возможность получить желаемый вкус.

Заключение

Обеды из риса или лапши вок — прекрасный выбор для офиса: вкусные, сытные, разнообразные начинки и быстрый приготовление. Такой обед сделает рабочий день приятнее и продуктивнее. Добавьте вок в список блюд для заказа еды в офис!