Ингредиенты:
- Тунец
- Айсберг — 1/2 кочана
- Помидор
- Авокадо — 1/2
- Проростки маша
- Яйца куриные — 4 шт.
- Лимон
- Оливковое масло — 1 ст.л.
- Семена льна — 1 ст.л.
- Кунжут — 1 ч.л.
Способ приготовления:
- Свари яйца в течение 4-5 минут, чтобы желток был мягким.
- Нарежьте овощи, соедините их с тунцом, заправьте соком и маслом, добавьте семена, нарезанные яйца.
- При необходимости посолить.