Ингредиенты:
- Капуста — 250 г
- Морковь — 1 шт.
- Красный лук — 1 шт.
- Свежий укроп
- Горчица с зёрнами
- Лимон — 1/2 шт.
- Кефир
Способ приготовления:
- Чтобы заправить, соединим три чайные ложки горчицы, сок из половинки лимона и часть кефира.
- Каждый овощ нарежём мелкими кусочками и тщательно перемешаем с соусом.
Быстро, вкусно, мало калорий! Здесь всего 5 граммов жира и 20 грамм углеводов. Калорийность всей салатницы — 125 ккал.