Каждый из нас хоть раз в жизни пил свежевыжатый апельсиновый сок – очень вкусный и полезный напиток, богатый витамином С. Сейчас в магазинах большой выбор готовых соков, но все содержат консерванты, сахар и добавки. Лучше всего приготовить сок самостоятельно дома.
Содержание
- 1 Свежевыжатый апельсиновый сок
- 1.1 Ингредиенты
- 1.2 Приготовление
- 2 Апельсиновый сок с мятой
- 3 Свежевыжатый сок из апельсина и грейпфрута
Свежевыжатый апельсиновый сок
Как самостоятельно сделать свежий апельсиновый сок? Для этого понадобится цитрусовый пресс – приспособление для получения сока из апельсина. Из двух апельсинов получается 200 мл сока (стакан). Лучше выпить сок сразу, но в холодильнике он может храниться сутки.
Ингредиенты
- Апельсин — 2 шт.
- Цитрус-пресс
Приготовление
Апельсины промыть и разрезать пополам.
Из двух апельсинов выжать сок с помощью цитрус-пресса.
Перелейте приготовленный напиток в стакан и выпейте его немедленно.
Приятного аппетита!
Апельсиновый сок с мятой
Из апельсинов можно сделать свежий сок, добавив к нему мяту. Это придаст аромата и свежести.
Ингредиенты
- Апельсины — 2 плода
- Мята — веточка
- Коричневый сахар — 0,5 ч. л.
Приготовление
- Извлеки сок из двух апельсинов с помощью соковыжималки или цитрус-пресса.
- Нарезать небольшими кусочками мяту и растереть её с сахаром.
- В напиток добавьте полученную смесь и перемешайте.
Приятного аппетита!
Свежевыжатый сок из апельсина и грейпфрута
К апельсину хорошо добавить грейпфрут, получится напиток «ассорти». Грейпфрут добавит лёгкой остроты и освежающего вкуса. Очень вкусно!
Ингредиенты
- Апельсин — 1 шт
- Грейпфрут — 1 шт
Приготовление
- Плоды промыть и разрезать пополам.
- Из обоих фруктов сока можно получить с помощью цитрус-пресса.
- В стакане положите свежую веточку мяты.
- Можно пить.
Приятного аппетита!
Пейте апельсиновый сок по утрам для бодрости и свежести. В сезон апельсинов угостите себя и своих близких вкусным и полезным напитком.