Осенью созревает полезная и вкусная ягода — облепиха. Хозяйки стараются заготовить её на зиму, ведь в золотистых мелких ягодах содержится много витаминов. Облепиху собирают и замораживают, варят из неё варенье. Из замороженной ягоды зимой можно приготовить вкусный напиток. Сегодня расскажем, как приготовить чай с облепихой и мятой.
Чай с облепихой и мятой
Чтобы приготовить горячий напиток, нужно взять ягоды облепихи, немного свежей мяты и лимона. Ароматный чай согреет зимой.
Ингредиенты
- Ягоды облепихи
- Веточка мяты
- Сахар — по желанию
Приготовление
Промытые облепиховые ягоды насыпьте в чашку. Прибавьте к ним сахар и хорошенько перетрите в чашке для выделения сока.
Поместите веточку мяты в чашку к облепихе после её мытья.
Вскипятить воду и залить ею всё содержимое. Хорошо перемешать. Поставить на 7-10 минут настояться. Чай из облепихи с мятой готов.
Приятного аппетита!