Ингредиенты:

  • Капуста белокочанная — 700 г
  • Лук — 2 шт.
  • Чеснок — 2 зубчика
  • Манка — 5-6 ст. л.
  • Соль — 1 ч. л.
  • Масло растительное — для жарки
  • Используйте паприку и молотый перец по желанию.
  • Зелень (петрушка, укроп) — 4-6 веточек

Приготовление котлет:

  1. Измельчаем капусту мелко, заливаем кипятком, ставим на плиту и варим в течение 10-15 минут на медленном огне. Если капуста не плотная и не очень твердая, можно просто накрыть крышкой и оставить на столе на 10 минут.
  2. Капусту промываем, охлаждаем, избавляемся от излишков воды и кладем в миску.
  3. В сковороде разогретое растительное масло поджаривают мелко нарезанный лук до золотистого цвета, после чего всыпают мелко порубленный чеснок, перемешивают и жарят минуту или две.
  4. В чашку с капустой положим обжаренный лук с чесноком, соль, перец, паприку, петрушку и укроп. Тщательно перемешаем.
  5. Всыпаем манку и ещё раз хорошо размешиваем. Закрываем чашку салфеткой и ставим на 10 минут.
  6. На раскаленную сковороду с растительным маслом кладем готовые котлеты. После того как одна сторона подрумянится, перевернем и обжарим вторую.
  7. Подготовленные котлеты разложите по тарелке. В случае избытка масла на котлетах, выложите их на бумажное полотенце.
  8. Капустные котлеты, приготовленные постом, можно подать как отдельное блюдо или с гарниром.

Приятного аппетита!