Ингредиенты:
- Куриное филе — 500 г
- Сметана — 100 г
- Соль — по вкусу
- Приправы — по вкусу
Приготовление курицы:
- Курицу нужно разрезать вдоль на тонкие полоски.
- Куриную грудку разбиваем молотком от ножа.
- В сметану добавляем немного соли и специй.
- Обваливаем куриные кусочки в сметане.
- Обжариваем курицу на большом огне по две минуты с каждой стороны.
В общей сложности нас ожидают около 100 граммов белка и 25 граммов жира, что эквивалентно 625 килокалориям.