Приготовить творожную запеканку для худеющих можно буквально на скорую руку. Рецепт подойдёт не только тем, кто следит за своим питанием, но и любит творог во всех его проявлениях. Очень вкусно!
Описание приготовления:
По сравнению с обычными запеканками из творога, эта получается более лёгкая и диетическая. По желанию можете увеличить количества сахара, а так же добавить изюм или любые ягоды по вкусу. Для аромата можно добавить ванилин или цедру цитрусовых. Запеканка получается нежной, пористой и очень вкусной. Подавать можно самостоятельно или с любым топпингом. Идеально не только для завтрака, но и в качестве перекуса в течение дня, или просто к чаю для семейного стола.
Состав / Ингредиенты:
Творог 200 Грамм (0% жирности)
Яйцo 1 Штука
Кефир 50 Миллилитров
Крупа манная 50 Грамм
Сахар 1/2 Ст. ложки
Соль 1 Щепотка
Сода 1/4 Чайных ложки
Количество порций 4
Как приготовить «Творожная запеканка для худеющих»
Совет от повара:
Можно полить запеканку медом или каким-нибудь сиропом, например, кленовым или топинамбура. Добавьте к запеканке ягоды, они заменят сахар.