Курица с красной фасолью и перцем

Приготовим вкусное и сытное рагу из курицы с добавлением красной фасоли и овощей. Овощи придают этому рагу сочность, аромат и вкус. Такое блюдо получается достаточно сытным и полезным.

Описание приготовления:

В моем рагу я использовала консервированную фасоль, но также можно отварить сухую фасоль самостоятельно и добавить к готовому блюду. Блюдо красивее и ярче смотрится, если добавить перцы разных цветов. Вместо куриных бедер моно взять любые другие части курицы, но с бедрышками сочнее. Подавать рагу можно как на обед, так и ужин.

Состав / Ингредиенты:

Курица 500 Грамм (у меня куриные бедра без костей и кожи)
Морковь 100 Грамм
Болгарский перец 200 Грамм
Чеснок 3 Зубчика
Петрушка 30 Грамм (свежая)
Фасоль красная 400 Грамм (консервированная)
Соль По вкусу
Масло растительное 2 Ст. ложки
Лук репчатый 100 Грамм
Черный молотый перец По вкусу
Вода кипяченая 100 Миллилитров
Протертые помидоры 150 Грамм
Количество порций 4

Как приготовить «Курица с красной фасолью и перцем»

Курица с красной фасолью и перцем - фото шаг 1
Подготовьте продукты по списку. Овощи очистите и помойте.
Курица с красной фасолью и перцем - фото шаг 2
Куриные бедра нарежьте небольшими кусочками и обжарьте в масле несколько минут, пока они слегка не подрумянятся.
Курица с красной фасолью и перцем - фото шаг 3
Лук нарежьте тонкими перьями, морковь небольшими кусочками. Отправьте овощи к курице и готовьте пару минут, до мягкости овощей.
Курица с красной фасолью и перцем - фото шаг 4
Перец болгарский очистите от семян. Мякоть нарежьте тонкими полосками и добавьте в сковороду. Готовьте пару минут.
Курица с красной фасолью и перцем - фото шаг 5
Добавьте консервированную фасоль, слив жидкость.
Курица с красной фасолью и перцем - фото шаг 6
Добавьте томатное пюре.
Курица с красной фасолью и перцем - фото шаг 7
Влейте кипяченую воду, перемешайте все ингредиенты. Посолите и поперчите. Доведите до кипения и тушите под крышкой 15 минут.
Курица с красной фасолью и перцем - фото шаг 8
Свежую зелень петрушки и чеснок мелко нарежьте и добавьте в готовое рагу. Перемешайте и снимите с плиты.
Курица с красной фасолью и перцем - фото шаг 9
Рагу с курицей, красной фасолью и болгарским перцем готово! Приятного аппетита!

Источник