Хрустящие куриные палочки в кефирном маринаде

Это совсем не сложное блюдо нравится и взрослым и детям.

Ингредиенты:

  • Куриное филе – 500 г
  • Панировочные сухари – 1 ст.
  • Кефир – 0,5 ст.
  • Кунжут – 3 ст. л.
  • Чеснок – 2 зубчика
  • Молотая сладкая паприка – 2 ч. л.
  • Соль, перец – по вкусу

Приготовление:

  1. Куриное филе нарезать длинными кусочками 1 см шириной.
  2. Чеснок измельчить и смешать с кефиром, солью и перцем.
  3. Куриные палочки замариновать в кефирном маринаде на 30 минут.
  4. Смешать панировочные сухари, кунжут и паприку.
  5. Извлечь палочки из кефира и обвалять в панировочной смеси.
  6. Обжарить в сковороде на разогретом растительном масле до золотистой корочки.

Куриные палочки готовы! Подавать в горячем виде с соусами и свежими овощами. Приятного аппетита!


Источник